RETRAITE voor beginners

Laat jij jezelf met regelmaat opslokken om aan de wensen van anderen te voldoen? Of loop je jezelf voorbij door alle verantwoordelijkheden en verplichtingen die je jezelf oplegt? Probeer jij elke dag zo goed mogelijk alle verwachtingen te managen. Geeft het jou het gevoel dat je geleefd wordt, dat je weinig tijd hebt om jezelf op te laden, geen keuzen te hebben en/of te durven maken? Dan zou een retraite iets voor jou zijn.

Het klinkt alsof jij toe bent aan een paar dagen voor jezelf, in een groep met vrouwen die daar ook naar verlangen. Een paar dagen heerlijk te onthaasten en afstand te nemen van de drukte van alledag.

Deze 5-daagse retraite staat in het teken van rust, ruimte, ontspanning, maar er zal ook aandacht geschonken worden aan jouw (onderliggende):

  • Verlangens
  • Behoeften
  • Kwaliteiten
  • Grenzen
  • Gevoelens
  • Issues

Welke betrekking hebben op de wens om meer in contact te zijn met jezelf en met anderen.

Wat kun je zoal verwachten in deze dagen?

  • Kennis maken met lichaamswerk en mediteren
  • Ontdekken wat nu ├ęcht jouw behoeften en verlangens zijn
  • Leren om NEE te zeggen
  • Balans vinden en vasthouden
  • Plezier
  • Je gaat ontdekken wat er in jouw onderbewustzijn aanwezig is
  • Verbondenheid

Na deze fijne dagen in retraite ga jij opgeladen naar huis. Je zult merken dat je jezelf krachtiger, zelfverzekerder en vrijer zal voelen. Je krijgt uiteraard meerdere tools mee naar huis zodat je er zelf verder mee aan de slag kan gaan.